Twoje zęby zasługują na więcej.

10 zaskakujących przyzwyczajeń niszczących nasze zęby…

Czy możliwe jest, że bezwiednie uszkadzamy nasze zęby? Możemy nieodwracalnie niszczyć zęby jeśli notorycznie obgryzamy paznokcie lub za pomocą naszych perłowych siekaczy odrywamy metkę z ubrania. Jeśli tak robisz; przestań natychmiast! Szczotkuj swoje piękne zęby dwa razy dziennie, nitkuj regularnie, chodź na wizyty kontrolne do dentysty i przestrzegaj dobrze zbilansowanej diety. Ten znany przepis pomoże ustrzec nasze zęby, szkliwo przed nieodwracalnymi zniszczeniami.

Oto niektóre sposoby, które szybko doprowadzą nasze uzębienie do ruiny:

Zbyt agresywne szczotkowanie może doprowadzić do stopniowego ścierania powierzchni zębów, obniżania brzegów dziąsłowych. Szczotkujmy zęby miękkimi szczoteczkami /Curaprox CS 5460, Sensodyne Expert Soft/ oraz pastami o odpowiednim RDA  /wartość poniżej 75/. Szczoteczki elektryczne OralB posiadają czujniki zapobiegające nadmiernemu naciskowi na powierzchnię zębów. Mocniej nie znaczy lepiej w przypadku zębów…

Osoby pijące duże ilości kwaśnych napojów /soki z cytrusów, napoje energetyczne, napoje colopodobne/ są narażone w większym stopniu na ryzyko próchnicy czy chemiczne starcia powierzchni odwapnionych zębów podobnie do osób cierpiących na refluks żołądkowo-przełykowy. Pijmy wodę!

Niedoceniane roli zębów mlecznych. „Próchnica w mleczaku się nie liczy. Kiedyś wypadnie albo się go usunie. Potem wyjdą zęby stałe to będziemy o nie dbali”. Próchnica w zębach mlecznych przechodzi często w stany zapalne miazgi mogące prowadzić do zapalenia okolicy korzeniowej zęba i uszkodzenia znajdującego się blisko zawiązka zęba stałego.  Przedwczesna utrata zębów mlecznych powoduję powstawanie wad zgryzu, braki miejsca dla uzębienia stałego. Nieprawidłowe ustawienie to nieprawidłowe kontakty między zębami a tym samym ich urazowe starcia.

Większość z nas miała kolegę, którego popisowym numerem było otwieranie zakapslowanych butelek. Widzieliście go ostatni? Używanie zębów do otwierania kapsli, odrywania metek, przerywania nici czy jakiejkolwiek innej czynności poza jedzeniem może prowadzić do poważnych uszkodzeń.

„Ssanie kciuka.” Brzmi niewinnie, ale może prowadzić do przykrych konsekwencji. SSanie kciuka prowadzi do powstania wad zgryzu. Powoduje podniesienie podniebienia twardego, zwiększenie przestrzeni miedzy zębami stałymi, powstania zgryzu otwartego, zwiększenia podatności na urazy zębów. Nawyk tez jest trudny do zwalczenia. Ważne jest pierwsza wizyta kontrolna około 1 roku życia lub po pojawieniu się pierwszych zębów. Na wizycie możemy wytłumaczyć czym grozi taki nawyk i podpowiedzieć jak sobie z nim poradzić.

„Palenie” Wszyscy wiemy, że palenie zwiększa ryzyko powstania zmian nowotworowych w jamie ustnej. Pamiętajmy, że ma też bezpośredni wpływ na zęby. Najwcześniej zauważamy przebarwienia, a czujemy nieświeży oddech. Palenie sprzyja także odkładaniu płytki nazębnej, powstawaniu chorób przyzębia niejednokrotnie prowadzących do utraty zębów.

 

Share:

Dodaj komentarz